Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 146,86g | Hh: 209,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Chikalab Chikabar Oreo, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлеб Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Vитамин Карибская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|