Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 75,45g | Hh: 125,40g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Блины из Рисовой Муки. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Racionika Коктейль Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|