Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 44,40g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Морс Черносмородиновый, Каравай Хлеб Фермерский, Кухмастер Печенье Американо, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: Нектарины, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Каравай Хлеб Фермерский, Каравай Бублики Украинские, ВкусВилл Морс Черносмородиновый. Päivällinen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|