Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 57,16g | Hh: 94,62g.
Aamiainen: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Вареное Яйцо, Семечки, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рыбный Базар Форель Слабосоленая. Päivällinen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|