Päiväkirja - Emk4., 26 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
55,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2022:
296 kcal Rasva: 7,93g | Prot: 23,90g | Hh: 31,97g.   Aamiainen: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Jajko, Biedronka Tost Graham. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. lisää...
522 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.