Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 99,40g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Aldi Bio Weinkäse, Globus Eiweißbrot. Lounas: Kokosöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Gekochter Lauch, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Päivällinen: Bergader Bergbauern Käse Leicht, Aldi Sesamring, Aldi Bio Weinkäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Globus Eiweißbrot, Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel. Välipalat/Muut: Whisky, Flensburger Pilsener. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|