Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 43,12g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . Lounas: Лимонад, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Grow Food Суп Куриный с Овощами. Päivällinen: Огурец, Mr. Ricco Соус Сальса, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Волковская Пивоварня ИПА. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|