Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2014
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 118,12g | Prot: 80,64g | Hh: 230,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сливочное Масло, Каша Пшенная. Lounas: Чай с Сахаром, Цветная Капуста, Котлета Говяжья, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах, Суп-Лапша с Говядиной. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|