Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 36,14g | Hh: 61,20g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Räucherlachs. Päivällinen: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Karotten. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|