Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 48,45g | Hh: 269,22g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Lounas: Чай Несладкий. Päivällinen: Bananika Натуральное Банановое Молоко. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|