Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 44,87g | Hh: 58,15g.
Aamiainen: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Super U Jus d'orange, Café au Lait. Lounas: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Merguez, Poulet Grillé, Ratatouille Maison, Salami. lisää...
|
|
335 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 17 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamofbird
|