Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 27,51g | Hh: 97,13g.
Aamiainen: Картофель Фри. Lounas: Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|