Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 38,99g | Hh: 133,46g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Hershey's Карамельный Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Penam Батон, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Печенье. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Шоколадный Кекс, Сэн Сой Нори, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Груша Вильямс, Апельсин. Välipalat/Muut: Персики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|