Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2014
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 99,64g | Prot: 91,96g | Hh: 170,64g.
Aamiainen: Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. Lounas: Follow Your Heart Low Fat Ranch Dressing, Croutons, McDonald's Premium Caesar Salad with Crispy Chicken. Päivällinen: Ranch Salad Dressing, Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), Potato French Fries, Chicken Parmesan. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|