Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 76,26g | Hh: 66,59g.
Aamiainen: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Repolho, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Liv Up Brócolis no Vapor, Patinho. Välipalat/Muut: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Ameixas, Elma Chips Amendoim sem Pele, Panco Biscoito Sabor Coco, Amêndoas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabrielaFirmee
|