Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
245 kcal
|
Rasva: 3,31g | Prot: 37,41g | Hh: 14,80g.
Aamiainen: Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Clara de Huevo, Espinacas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karla2Itzel
|