Päiväkirja - Jacky.O, 07 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2014
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2014:
335 kcal Rasva: 20,71g | Prot: 16,87g | Hh: 20,80g.   Välipalat/Muut: Tassimo Milchkomposition, Espresso, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1809 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 11,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.