Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 83,32g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Lounas: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Яйцо. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лук, Global Village Оливки без Косточек, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Susanna_k
|