Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 125,01g | Hh: 164,92g.
Aamiainen: Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Миндаль Миндаль, Lindt Excellence Lemon With a Touch Of Ginger, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lounas: Bombbar Natural Bar Coconut, Bombbar Protein Chips. Päivällinen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рублевский МПЗ Карпаччо, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Рассольный Продукт, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Красный Лук, Fish House Креветки Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Susanna_k
|