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😊🎉 Test beendet, Fazit 3 Wochen nicht wiegen ist mehr Stress im Kopf als sich jeden Tag 2 mal auf die Waage zu stellen.
Aber 1 mal die Woche werd ich es wohl tun.
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107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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847 kcal
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Rasva: 30,98g | Prot: 21,13g | Hh: 119,34g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Grafschafter Roggenmischbrot. Lounas: Aldi Sandwichtoast Weizen, Frischkäse, Erdbeermarmelade. Päivällinen: Eierpfannkuchen. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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