Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 67,25g | Hh: 122,52g.
Aamiainen: Queijo Minas, Cafezinho. Lounas: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Päivällinen: Ovo Mexido, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Banana Caturra, Banana Caturra. lisää...
|
|
2394 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmandaDaro
|