Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
645 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 48,54g | Hh: 59,84g.
Aamiainen: Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levcenkovandrej9
|