Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 35,67g | Hh: 136,16g.
Aamiainen: Pork Sausage (Cooked) , Bananas , Corn Taco Shell, Bacon, Fried Egg. Päivällinen: Cupcake with Icing, Pacific Natural Foods Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Hamburger (Single Patty) , Potato French Fries. Välipalat/Muut: Bourbon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|