Päiväkirja - наталья 8769, 27 heinä 22

Profiili - наталья 8769 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:

1087 kcal

Rasva: 61,40g | Prot: 71,42g | Hh: 61,98g. Aamiainen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе с Сыром, Кофемания Окрошка на Квасе. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...

1443 kcal

Harjoitus: Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - наталья 8769

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - наталья 8769, 27 heinä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - наталья 8769