Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 33,47g | Prot: 37,13g | Hh: 114,83g.
Aamiainen: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные. Päivällinen: Gusto Вино Белое Полусладкое. Välipalat/Muut: Сгущенка, Нежный Возраст Творожок, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катякатя1233
|