Päiväkirja - 🍯 Viktor🍯, 27 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
82,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:
2270 kcal Rasva: 66,81g | Prot: 187,42g | Hh: 203,50g.   Aamiainen: Der Meistermetzger Kartoffelsalat mit Ei , Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Päivällinen: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Globus Falafel Warap Veggie. Välipalat/Muut: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Apfel. lisää...
vakaa paino

29 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (47)
Kommentit 
Morgen Jule, danke dir ,auch hoffe dir gehts gut! 
26 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Ihr Drei ..schönen und sonnigen Tag 🌻🌷🌼ich fange heute mit walken an. 💪 
27 heinä 22 jäseneltä: farina1902
Morgen ihr zwei Kraftpackete💪💪. Auf ein neuen Tag und gutes gelingen.  
27 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Drei Kraftpakete lieber Viktor...na wen hast du unterschlagen? Juleo, Monja oder mich...ganz dünnes Eis 😁😁😁😁 
27 heinä 22 jäseneltä: farina1902
Moin ihr fleißigen Bienchen 🙋 ....und die Kampfwespe 😅  
27 heinä 22 jäseneltä: sjw*
Ihr drei meinte ich 
27 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Sjw guten Morgen wie geht es dir?😊😊😊 
27 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Morgen Simone🤗🤗 
27 heinä 22 jäseneltä: farina1902
Ja passt 👍 habt nen erfolgreichen Tag. Schön dass ihr so fleißig seid ....macht gute Laune 😘 
27 heinä 22 jäseneltä: sjw*
Moin Viktor, Moin Jule, Moin Monja & Farina.. schönen Tag euch allen  
27 heinä 22 jäseneltä: Kataklysmus
Morgen Kata. Wie war die Nacht😂😂😂 
27 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Die Nacht war schwitzig und sauwarm 😄 und bei dir so? Ich hock hier im Schlafi aufm Sofa und krieg mich einfach nicht überredet endlich joggen zu gehen. Am Nachmittag noch Arbeiten, bis dahin wollt ich den Sport eigentlich hinter mich gebracht haben... 
27 heinä 22 jäseneltä: Kataklysmus
Moin Simone, dich les ich jetzt erst 🤭 
27 heinä 22 jäseneltä: Kataklysmus
Arsch zusammenkneifen und vollgas😂😂💪💪💪. Ventilator hat Nachts seine Arbeit geleistet,ksnn nicht klagen 
27 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Moin Kata 🤗 ich war schon voll traurig keine Begrüßung zu bekommen 😅 Los jetzt....laufen Liebes 👍💪 
27 heinä 22 jäseneltä: sjw*
Moin Kata. 10.089 Schritte ✔️ 
27 heinä 22 jäseneltä: farina1902
Farina💪💪💪wo warst schon wieder😂😂😂 
27 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Walken. Darf heute erst um 12 Uhr arbeiten. Jetzt noch schnell Gemüse schnippeln und dann noch den Reifen schwingen.  
27 heinä 22 jäseneltä: farina1902
Richtig fleißig Kerstin, Hut ab😊💪🏻💪🏻💪🏻 
27 heinä 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Veggie😊😊was hast du heute denn schon alles geleistet? Du fleissiges bienchen😂😂 
27 heinä 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 🍯 Viktor🍯


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.