Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 22,01g | Hh: 138,95g.
Aamiainen: Fish House Печень Трески Натуральная, Батон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами. Lounas: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Булочные Вольчека Кекс Шоколадный, Перекресток Огурцы Малосольные, Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами . Päivällinen: Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Черешня. Välipalat/Muut: Tic Tac Драже. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|