Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 92,48g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Геркулес в Мультиварке От Сух, Самокат Сыр Гауда, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Останкино Дымовица из Лопатки, Бкк Хлеб Бородинский. Lounas: Запеканка Творожная с Нектаринами От Сух. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Индилайт Ветчина Мраморная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Chikalab Chikabar Coconut, Арахис, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|