Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 109,18g | Hh: 58,81g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Разновес Пельмени Маленькие. Lounas: Персики, Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bombbar Protein Cookies Pistachio. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - in love with the moon
|