Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 70,85g | Hh: 128,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Виктория Макароны Отварные с Сыром, Мираторг Чахохбили из Курицы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|