Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 109,77g | Prot: 141,71g | Hh: 189,40g.
Aamiainen: Куриное Филе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сахарный Песок, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное, Картофель Молодой. Lounas: Паста с Креветками, Creative Kitchen Окрошка Овощная. Päivällinen: Европром Икра Чёрная Имитированная, Fish House Форель Солёная, Елизавета Хлебцы Вафельные, 5 Морей Морская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сахарный Песок, Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Mars Mars Minis, Milky Way Конфета , Квас. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariastar4
|