|
voordeel van last hebben van je darmen denk ik dan.....
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 68,94g | Hh: 187,86g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Knäckebröd Volkoren. Lounas: Plus Mini Krentenbollen, AH Siroop Bosvruchten 0% Suiker, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Päivällinen: AH Pastasalade Kip en Bacon. Välipalat/Muut: Grolsch Radler 0.0%, Groentensoep, Puntpaprika, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenneke lor
|