Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 51,71g | Hh: 95,21g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Окорок Классический, Блины на Молоке, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Ашан Круассаны с Шоколадом, Щи с Курицей, Ремит Колбаса Докторская, Буйкери Чиабатта. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yana051286
|