Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 100,24g | Prot: 108,86g | Hh: 127,57g.
Aamiainen: Омлет с Овощами. Lounas: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Греческий Салат, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры. Välipalat/Muut: Томатная Паста, Сметана , Борщ с Говядиной, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|