Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 52,36g | Hh: 179,64g.
Aamiainen: Ашан Слива Красная , Чупа-Чупс Мармелад, Красное Яблоко, Twix Twix, Пирожное картошка с бананом. Lounas: Арбуз, Corin Corn Pop Corn Натуральный, Oreo Печенье, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pineapple_16
|