Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 46,93g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Русский Холод Пломбир . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|