Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 88,32g | Prot: 72,02g | Hh: 165,77g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ. Lounas: Сосиски Молочные, Слобода Майонез, Гречка Отварная. Päivällinen: Пить Кофе Какао, Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г). Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|