Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 73,66g | Hh: 97,80g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Меридиан Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lounas: Говядина Отварная, Арбуз. Päivällinen: Говядина Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Меридиан Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|