Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 94,29g | Hh: 82,22g.
Lounas: Кофе, Рагу из Кабачков, Чистая Линия Мацони, Овощное Рагу, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Красный Лук, Сосиски, Печень Куриная Жареная, Укроп, Петрушка, Кинза, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakina_87
|