Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 28,79g | Hh: 53,54g.
Aamiainen: Яблоки (без Кожи), Chiaru Семена Чиа, Персики, Danone Творог Мягкий 5%. Lounas: Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|