Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 43,70g | Hh: 101,36g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Ашан Макароны Отварные. Lounas: Балтимор Кетчуп Адмирал , Ашан Шампиньоны, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|