Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 32,37g | Hh: 147,77g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Egg, Keurig Hot Chocolate, Potato, Cherry Tomatoes. Välipalat/Muut: Coffee with Sugar, Banana bread. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|