Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 64,58g | Hh: 74,45g.
Aamiainen: Банан, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|