Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 59,73g | Hh: 283,50g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Черемушки Птичье Молоко, Суперсуп Гороховый Суп с Беконом, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Сливки 10%, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|