Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 57,85g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Myprotein Peanut Butter, Филе Индейки, Булгур (Вареный), Киноа (Вареный). Lounas: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva_good_food
|