Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 120,44g | Prot: 84,69g | Hh: 140,92g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Lindt Шоколад с Малиной, Молком Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lounas: Горбуша Жареная, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Колбасный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|