Päiväkirja - spaZm, 27 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
102,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:
220 kcal Rasva: 14,91g | Prot: 18,87g | Hh: 1,16g.   Aamiainen: Яйцо. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.