Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
261 kcal
|
Rasva: 11,65g | Prot: 24,02g | Hh: 12,29g.
Aamiainen: Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uçanteneke
|