Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 132,58g | Prot: 145,45g | Hh: 5,39g.
Aamiainen: la Serenísima Manteca con Crema, Mi desayuno 1. Lounas: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Päivällinen: Kansas Mayonesa Americana, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliovzla
|