Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 52,86g | Hh: 140,32g.
Aamiainen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Оладьи. Lounas: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Макароны Отварные. Päivällinen: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|